Häästressi kuriin osa 4: Viime hetken alttarikammo!

Viime hetken alttarikammo saattaa puhjeta yllättäin. Olenko valmis avioliittoon ja menemään naimisiin? Lue logoterapeutti Elina Tanskasen vinkit viime hetken paniikin kesyttämiseen ja taltuta häästressi.

Häät ovat täynnä onnea ja rakkautta, mutta niiden järjestäminen ei aina ole yhtä juhlaa. Kysyimme morsiamilta, mikä hääjärjestelyissä stressaa ja pyysimme avuksi parhaimmat asiantuntijat. Fitness-valmentaja Jutta Gustafsbergin, varallisuusvalmentaja Terhi Majasalmen, logoterapeutti Elina Tanskasen ja ratkaisukeskeinen valmentaja Anna Perhonneuvoilla selvität hääsuunnittelun äkilliset alamäet.

ARTIKKELIN KOLMANNESSA OSASSA POHDITAAN, MISTÄ TIETÄÄ OLEVANSA VALMIS NAIMISIIN JA MITEN VIIME HETKEN ALTTARIKAMMO SELÄTETÄÄN:

”Hääpäivän lähestyessä olen alkanut ajatella, haluanko sittenkään naimisiin. Avioliitto tuntuu isolta askeleelta – ja jotenkin lopulliselta. Muistelen eksiäni ja näen heistä unia. Ajatukset ahdistavat, mutten uskalla puhua kumppanilleni, sillä pelkään hänen tulkitsevan asian niin, että en rakastakaan häntä.”

Logoterapeutti ja erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Elina Tanskanen vastaa:

Kaikenlaiset siirtymävaiheet elämässä tuottavat stressiä ja ahdistusta. Jokainen meistä oireilee näissä tilanteissa eri tarvoin. Naimisiinmeno kuuluu ehdottomasti isoihin siirtymätilanteisiin ja on ymmärrettävää, että morsian tekee henkistä inventaariota eletystä elämästään ja samalla murehtii tulevaa.

Ihmiset eroavat myös siinä, miten luottavaisesti he suhtautuvat tulevaisuuteen. Jotkut uskovat kaiken menevän hyvin, vaikkei sitä voi etukäteen varmasti tietää. Toisia väistämätön epävarmuus ahdistaa. Morsiamen kannattaisi tutkiskella itseään ja tunnustella muun muassa, onko tällainen suhtautumistapa itselle luontaista muillakin elämän osa-alueilla.

Morsiamen pahaa oloa lisännee se, ettei hän puhu kumppanilleen, jolloin ajatusten piilottelu kääntyy itseään vastaan. Kehottaisin morsianta ehdottomasti puhumaan kumppanilleen. Usein pelkäämme asioita, jotka eivät kuitenkaan toteudu niin kamalina, kuin olemme kuvitelleet. Jos suhteessa on asioita, jotka aidosti huolestuttavat, niiden setvimiseen ei tule koskaan täydellistä hetkeä. Keskustelun lykkääminen vain pahentaa tilannetta. Morsiamen kannattaa toki kuunnella sydäntään ja laittaa hääjärjestelyt jäihin, jos siltä alkaa tuntua sen jälkeen, kun hän on keskustellut kumppaninsa kanssa. Juttelu terapeutin kanssa saattaa olla myös hyvä keino selvittää ajatuksia.

Viimeisessä eli viidennessä osassa taklataan suunnittelun aiheuttamaa projektikaaosta! Stay tuned!

LUE MYÖS:

Häästressi kuriin osa 1: Laihdutus ei onnistu

Häästressi kuriin osa 2: Paisuva budjetti ahdistaa

Häästressi kuriin osa 3: Häiden suunnittelu menee parisuhteen edelle

Jaa tämä julkaisu:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

  • All
  • Adieu Mademoiselle, Bonjour Madame
  • Aika meidän tullut on
  • Cutting the Cake together
  • DIY & Suunnittelu
  • Filosofin morsian
  • Hääblogi
  • Hääblogit
  • Häämimmit
  • Inspiration
  • Jotain punaista
  • Jotain valkoista
  • Kahden morsiamen häät
  • Mangoa ja tahmariisiä
  • Muoti & Kauneus
  • Oikeat Häät
  • Rakkaudella, Rea
  • Syyskuussa tahdomme
  • testikategoria
  • Uncategorized
  • Vihdoinkin Häät
All
  • All
  • Adieu Mademoiselle, Bonjour Madame
  • Aika meidän tullut on
  • Cutting the Cake together
  • DIY & Suunnittelu
  • Filosofin morsian
  • Hääblogi
  • Hääblogit
  • Häämimmit
  • Inspiration
  • Jotain punaista
  • Jotain valkoista
  • Kahden morsiamen häät
  • Mangoa ja tahmariisiä
  • Muoti & Kauneus
  • Oikeat Häät
  • Rakkaudella, Rea
  • Syyskuussa tahdomme
  • testikategoria
  • Uncategorized
  • Vihdoinkin Häät
lyhythelmainen hääpuku

Kakkosmekko – miksi ja milloin sellaista käyttäisi?

Haluan käyttää ihanaa hääpukuani koko hääpäivän, mutta seuraavan päivän brunssille ja potrettikuvaukseen hankin lyhythelmaisen kakkosmekon.

Lue julkaisu

Kuusi vinkkiä onnistuneeseen koemeikkiin

Miksi koemeikki kannattaa teettää ja miksi omani tuotti tarpeetonta stressiä.

Lue julkaisu

Hitaasti, mutta varmasti

Kohti häitä mennään kovaa vauhtia, muutama juttu saatu to do-listalta pois, mutta vielä tekemistä riittää!

Lue julkaisu

Tehtävälista lyhenee – huh!

Paljon muistettavaa, jatkuvaa listausta ja ruksittamista, muistiinpanoja ja huomioita hääpäivän lähestyessä vauhdilla.
Lue mitä muutamia konkreettisia asioita on viime aikoina saatu tehtyä!

Lue julkaisu
Hangon Casino

Hääjuhlapaikan valinta

Saimme hääjuhlapaikan valittua ihmeen helposti, vaikka asuimme toisella mantereella emmekä päässeet tutustumaan vaihtoehtoihin paikan päällä.

Lue julkaisu

Avioliiton esteiden tutkinta – yksinkertaisesta muodollisuudesta tulikin valtava stressi

Häävalmisteluissa on vain yksi asia, jonka epäonnistuminen estäisi koko häät. Tuskaisen viikonlopun ajan pelkäsin juuri sen yhden asian menneen pieleen.

Lue julkaisu